Andrzejki są specjalną okazją do zorganizowania ostatnich hucznych zabaw przed rozpoczynającym się adwentem.
To czas wróżb, przepowiedni, magii i wyśmienitej zabawy!

Jeśli wciąż nie masz planów na ten dzień PRZYJDŹ do nas!!!!


Przewidujemy prócz tradycyjnego lania wosku mnóstwo konkursów i zabaw ( nie tylko dla najmłodszych), a to wszystko przy muzyce,dymach i w towarzystwie najlepszych animatorów w tym mieście z WATRA !!!

Cena za wejściówkę od dziecka w przedsprzedaży 15 zł w dniu imprezy 25 zł.

working-mum

Warsztaty kierowane są do osób które szukają dla siebie nowej drogi zawodowej, takiej, która pozwoli im się realizować, czerpać radość i satysfakcję z pracy.


Co zyskasz:
- określisz, czego oczekujesz od swojej pracy, 
- wzmocnisz swoje mocne strony, 
- określisz swoje talenty i predyspozycje, 
- zdefiniujesz nowe kierunki ścieżki kariery.

PROGRAM (obejmuje cykl 7 SPOTKAŃ po 2,5 godz. każde) :

1. Osobisty model biznesowy – TERAZ
2. Świat poza pracą
3. Oś życia
4. Osobowość i otoczenie
5. Wielki Zuchwały Wypasiony Cel
6. Osobisty model biznesowy – ZMIANY
7. Wartość biznesowa. Model biznesowy na rynku

PIERWSZE SPOTKANIE DARMOWE!

Kolejne w każdy czwartek od 30.10.2014 do 11.12.2014 w godzinach od 10:30 do 13:00.

Koszt kolejnych spotkań to 40 pln/spotkanie.

Przy płatności z góry za całość koszt 35 pln/spotkanie.

Warsztaty prowadzi Maria Wira-Wawrzyniak , wieloletni Trener Jakości Biznesu i Konsultant ds. Systemów Zarządzania. Mama, która też kiedyś stała przed takim dylematem.

MRS YOGA 06.10 (poniedziałek) ZAPRASZA WSZYSTKICH NA BEZPŁATNE POKAZOWE ZAJĘCIA YOGI !!!

W planie :
17:00 Yoga dla dzieci – zajęcia dla dzieci od lat 5-ciu ( kształtowanie prawidłowej postawy psychofizycznej w przystępny dla dzieci sposób - w formie zabawy)
18:00 Hatha Yoga – zajęcia dla początkujących
19:00 Power Yoga (Ashtanga) – zajęcia dla praktykujących(joga dynamiczna)
20:00 Hatha Yoga – zajęcia dla wszystkich

Liczba miejsc ograniczona.
Zapisy przyjmujemy tel.660 416 424, mailowo: panijoga@gmail.com lub u nas

11.10 SOBOTA od godz.9:30 do 13:00Plakat CTRLLife

Zapraszamy wszystkich przyszłych i obecnych rodziców na 3,5 godzinne warsztaty z udzielana pierwszej pomocy dzieciom.
Profesjonalny sprzęt szkoleniowy oraz doświadczenie zaczerpnięte z oddziałów i ambulansów ratunkowych zapewnia umiejętne przekazanie wiedzy teoretycznej oraz praktycznej osobom szkolonym.
Podczas warsztatów szczególną uwagę zwraca się na pracę z fantomami szkoleniowymi, dokładność oraz prawidłowość wykonywania technik przywracania podstawowych parametrów życiowych.

W PROGRAMIE:
- bezpieczeństwo na miejscu zdarzenia
- wezwanie pomocy
- rozpoznawanie stanów zagrożenia życia u dziecka
-monitorowanie oddechu
-RKO : resuscytacja krążeniowo-oddechowo
-zaburzenia przytomności
-ciało obce w drogach oddechowych (zachłyśnięcie)
-oparzenia i urazy

Zajęcia prowadzi Pan Grzegorz Kobuszewski CONTROL LIFE.

Cena za parę 120 zł

Warsztaty odbywają w kameralnych grupach (6 par) ze względu na indywidualne podejście do osób szkolonych.

ZAPISY tel.603092876,przez formularz na stronie lub osobiście w kawiarni.

Drogie Mamy na Waszą prośbę od 30.09 WTOREK zaczynamy cykliczne zajęcia spalające kalorie,antycellulitowe,rzeźbiące smukłe sylwetki

Wtorki 18:00 ATC - Zajęcia wspomagające pozbywanie się cellulitu i rzeźbienie pięknego ciała. Skupiamy się na udach, pośladkach, brzuchu i tylnej części ramion. Zajęcia dla wszystkich!!! Są świetne, jeśli dopiero zaczynasz przygodę z fitnessem, ale trudniejsze wersje ćwiczeń pozwolą odnieść korzyści z zajęć także osobom zaawansowanym.

Czwartki 18:00 Cardio shape – Zajęcia ogólnorozwojowe. Łączą ćwiczenia wzmacniające z ćwiczeniami aerobowymi w na przemian następujących po sobie blokach (interwał). Powodują spalanie dużej ilości kalorii, wyraźną poprawę kondycji i sprawności, kształtowanie ładnej sylwetki. Cardio Shape jest świetny, gdy chcesz być i czuć się naprawdę sprawna. Na koniec zawsze pracujemy nad wzmocnieniem mięśni brzucha.

Jedyne co powinnyście mieć ze sobą to maty,ręcznik i wodę(będziemy wyciskać 7 poty)

Zajęcia prowadzi Paulina Zimniak-Toboła – absolwentka wrocławskiego AWF certyfikowana instruktorka fitness, kulturystyki i odnowy biologicznej. Nieustannie doskonali się i odkrywa nowinki tematyczne, by z pasją i zaangażowaniem tajniki pracy nad własnym ciałem przekazać nam Konsekwentnie pomaga w długoterminowej realizacji założonych celów. Prywatnie mama dwójki słodziaków i bomba pozytywnej energii

Cena zajęć jednorazowo 25 zł, w karnecie 20 zł

Zapisy na zajęcia pod nr tel 603092876,przez formularz kontaktowy na stronie lub w kawiarni.

Po przerwie wakacyjnej wracają nasze ZACZAROWANE WARSZTATY CHEMICZNE. Na każdym spotkaniu będziemy odkrywać przed dziećmi magie nauki,każde z nich będzie miało okazję SAMODZIELNIE WYCZAROWYWAĆ chemiczne wynalazki.

Już w najbliższą sobotę pokażemy jak zamienić kuchnie w laboratorium chemiczne: sprawimy, że baloniki same się napompują, wystrzelimy rakietę oraz chemiczny wulkan, zrobimy tęczę na mleku oraz domową gaśnicę i zapalniczkę w jednym.
Czary,ponieważ wszystko czego będziemy używać znajdziemy u mamy w kuchni – kuchnia to tak na prawdę wielkie laboratorium.

Nad wszystkim czuwać będzie Pani Agnieszka Gonciarz (pedagog,chemik)
cena: 35zł/dziecko w dniu warsztatów

DLA WSZYSTKICH,KTÓRZY WCZEŚNIEJ SIĘ ZAPISZĄ CENA : 30zł
Zapisy przyjmujemy osobiście lub telefonicznie 603092876

Ruszają zapisy na zajęcia:)
Zaczynamy od 09/09:

WTOREK
10:30 (START 30.09) zajęcia dla maluszków 1-3latka ogólnorozwojowe – umuzykalniające z native speakerem języka angielskiego.Dzieci będą podczas tych zajęć rozwijać psychomotorykę i dodatkowo przyswajać podstawowe słówka z języka angielskiego.Zajęcia odbywają się z opiekunami.
Zajęcia trwają 45min. Koszt jednorazowego wejścia 25zł,w karnecie 20zł

17:00 angielski dla maluszków od 1,5 roku prowadzone przez szkołę językową Mała Lingua autorskim programem.Metoda MAŁA LINGUA dla dzieci realizację swoją opiera o autorski bajkowy motyw Rodziny Blabbersów z Livendell, krainy mieszczącej się w innym wymiarze, w kosmosie…
Dlaczego motyw bajkowy?
Dzieci uczą się najlepiej tego, czego doświadczają wszystkimi zmysłami – poprzez muzykę, rytm, obrazy, dotyk, uczucia i działania. Bajkowy kontekst w realizacji zajęć, bliski dziecku, z łatwością oddziałuje na dziecięcą wyobraźnię i tym samym zachęca je do efektywnej nauki języka obcego.Koszt 30 zł wejście, w karnecie 25 zł( czas 45min)

18:15 Fitness dla dzieci 3-5lat z elementami treningu Pilates, Jogi i tańca. Spora część ćwiczeń poświęcona jest kształtowaniu prawidłowej postawy. Zajęcia trwają 45min.Koszt wejścia 30zł, w karnecie 25zł.

19:20Pilatess dla Mam – Poprzez prawidłowe wykonywanie ćwiczeń można wysmuklić swoją sylwetkę, uzyskać płaski brzuch i pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej. Mięśnie rozciągają się, wzmacniają i stają się bardziej elastyczne.Jednakże Pilates to przede wszystkim doskonały trening na wzmocnienie tzw. „mięśni środka”. Mocne „centrum” = zdrowy kręgosłup.Zajęcia trwają 50min. Koszt wejścia 35zł,w karnecie 25zł.

ŚRODA
11:00 plastyczna fantazja (1,5 – 3 latka) – zajęcia z opiekunem,które będą pobudzać Nasza kreatywność względem materii plastycznej szeroko rozumianej :) Będziemy m.in.malować, gnieść, kleić, barwić,rysować itp. Koszt 25 zł wejście,w karnecie 20 zł (45min)

17:00 Ceramika (3-6 lat) – zajęcia, na których będziemy lepić z gliny nie tylko kubeczki,wazoniki i talerze :) Koszt 35 zł wejście, 30 zł w karnecie (czas 60 min.)

CZWARTEK
17:00 Zajęcia ogólnorozwojowe-umuzykalniające (1-3 latka)-zajęcia z opiekunem, na nich będziemy poznawać świat,poprzez pobudzanie naszych zmysłów i będziemy poprzez zabawy rozwijać psychomotorykę naszych pociech.Koszt 25 zł wejście, w karnecie 20 zł( czas 45min)

PIĄTEK
17:00 taniec nowoczesny od 4 lat- tu będziemy poznawać różne techniki taneczne m.in. hip-hop, wytańczymy prawidłową postawą,koordynacją ciała i poczucie rytmu :).Koszt 25 zł wejście,20 zł w karnecie (czas 45 min)

18:00 Balet (4-6 lat) zajęcia kształtujące prawidłową postawę, uczące gracji i szyku. Koszt 25 zł wejście, 20 zł w karnecie (czas 45 min.)

Wszystkie zajęcia na zapisy.Pierwszeństwo mają osoby z zakupionym karnetem.
Zapisy w kawiarni, telefonicznie 603092876 lub tu http://www.mamczascafe.pl/kontakt/kontakt/ :)

10:0011:0012:0013:0014:0015:0016:0017:0018:0019:00
Pon
Yoga dla dzieci
Hatha Yoga
Wto
Umuzykalnione maluszki (1-3)
angielski dla maluszków od 1,5
ATC fitness dla Mam
Śr
Plastyczna fantazja
ceramika od 3lat
Czw
Ogólnorozwojowe-umuzykalniające 1-3 latka
CARDIO SHAPE dla Mam
HATHA YOGA
Pt
taniec nowoczesny od 4lat
Balet 4-6lat
So
URODZINY
Nd
URODZINY